При беге легким темпом небольшое количество времени жир почти не сжигается. Дело в том, что при беге трусцой организм получает …
Метка: питание для похудения
1. На время похудения из вашего рациона очень желательно исключить следующие продукты: — сахар и всё, что его содержит (за …