Грибы вешенки обладают широким спектром питательных и лечебных свойств. Как и большинство съедобных грибов, это отличный источник белка, углеводов и …
Рубрика: здоровье
Благодаря уникальной способности расщеплять жиры и ускорять метаболизм, имбирь и напитки на его основе стали так популярны среди людей, стремящихся …
Лишний вес – это не просто дефект внешности. Он может стать причиной многих физиологических или психологических нарушений. Чтобы избавиться от …
1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. …
Фитнес-диета предполагает 5-ти разовое питание. При калорийности около 1500-1600 калорий в день подобная диета обеспечивает безопасную потерю веса. Примерная фитнес-диета …
Давно мечтаете похудеть?! Пробовали таблетки, коктейли, диеты?! Не помогают?! Попробуйте использовать Дары матушки природы! А именно, пить чай из цветков …
Семь способов сжечь калории, не выходя из дома. 1. Потанцуйте под любимую музыку: 15 минут раскованных движений — минус 112 …