Многие люди сегодня хотели бы избавиться от лишних килограммов, при этом не жертвуя комфортом своей жизни. Они прислушиваются к советам …
Рубрика: здоровье
У многих из нас запах мандаринов прочно ассоциируется с предвкушением новогоднего чуда. Как оказалось, содержащиеся в кожуре оранжевых фруктов фитонциды …
Совет № 1 Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через …
Человечеству знакомы сотни методик для похудения на основе ограничений питания и физической активности. Если сопоставить лучшие методики между собой, то …
1.Пейте достаточное количество воды. Вода необходима для метаболизма. Ежедневное достаточное потребление чистой воды - около 40 мл на 1 кг …