Основные правила для желающих начать худеть: 1. Обязательно необходимо понять головой, что вам надо худеть и вы «Этого» на самом …
Метка: диета для похудения
1. Ешьте фрукты на завтрак. Старайтесь есть фрукты в первой половине дня, особенно по утрам на завтрак. Они очень благотворно …