Лишний вес – это не просто дефект внешности. Он может стать причиной многих физиологических или психологических нарушений. Чтобы избавиться от …
Метка: продукты для похудения
Продукты, в которых содержится много клетчатки, отлично помогают снижать аппетит – например, овощи. Клетчатка в желудке увеличивается в объёме, и …
Выбор здоровых продуктов, контроль порций и правильное приготовление – залог стройности, здоровья и красивой фигуры. Правильные жиры Жир – злодей …
Вода с различными добавками поможет избавиться от лишних килограммов гораздо эффективней. 1. Вода с мёдом. Рецепт воды с мёдом прост. …
Сбалансированное питание способно не только улучшить самочувствие, но и предупредить развитие острых и хронических заболеваний. Диетолог из Торонто Розанна Ли …
1. Ешьте фрукты на завтрак. Старайтесь есть фрукты в первой половине дня, особенно по утрам на завтрак. Они очень благотворно …
Пищевая сода или гидрокарбонат (бикарбонат) натрия (NaHCO₃) — это всем известный продукт, который можно встретить во всех домах и на …