Чем полезна дыня?

Как избавиться от 10 кг всего за 28 дней в домашних условиях?

Чем полезна дыня?

Дыня – это вкусная ягода, которая нравится абсолютно всем без
исключения. И это не удивительно, так как она имеет сладкий вкус,
приятный аромат и способна не только поднять настроение, но и улучшить
самочувствие. Согласно легенде людям подарили дыню ангелы для того,
чтобы внести в наш мир кусочек рая. Однако за столь смелый поступок были
наказаны и изгнаны из рая.

На протяжении многих
лет дыни пророчили судьбу главной сахарной культуры. Но, к сожалению,
этому не суждено было сбыться, так как подвела нестабильность урожая.
Следует учесть и тот факт, что сегодня существует огромное количество
разновидностей дынь, которые отличаются между собой по цвету, вкусу и
даже аромату.

Обратите внимание на то, что многие современные
доктора рекомендуют употреблять дыню хотя бы 2 раза в неделю. Все дело в
том, что в ней содержится множество полезных веществ, которые
благоприятно влияют на наш организм. Итак.

Кожа

Дыня
отлично влияет на цвет и состояние кожи, при этом ее рекомендуется не
только есть, но и делать с данной ягоды маски. Ведь она прекрасно
устраняет сыпь, пигментацию и раздражение. Курс такого лечения
составляет один месяц. Плюс ко всему она обладает желчегонным и
мочегонным действием, что также влияет на вид кожи.

Молодость

Как
известно, витаминов в дыне намного больше, чем в арбузе. Однако главной
ее ценностью считается то, что в ее составе есть витамины Е и С,
которые вместе оказывают антиоксидантное действие, в результате которого
свободные радикалы в человеческом теле практически не образуются, что в
свою очередь замедляет старение. Также ягода содержит витамин В9,
который так необходим будущим мамам для того, чтобы выносить и родить
здорового младенца. Ну, а витамин С, который там имеется в большом
количестве, укрепляет иммунитет и сосуды.

Кишечник

Пектины
вычищают кишечник из самых укромных уголков. Именно из-за этого дыня
незаменима для тех, кто страдает запорами или любит плотно покушать.

Настроение

Данная
ягода не только улучшит ваше здоровье, но и выведет из депрессии. Все
дело в том, что в ее составе есть так называемый «гормон счастья»,
поднимающий настроение.

Волосы и ногти

Дыня богатая
кремнием. А, как известно, по мнению ученых, жизнь человека невозможна
без этого элемента. Он воздействует на волосы, ногти и твердые ткани.
Плюс ко всему он необходим мозгу, кишечнику, нервам и сердцу.

Покупая
дыню, убедитесь в том, что на ней нет трещин и гнилых пятен. Также она
обязательно должна быть спелой. Проверить это можно, нажав на корку (она
должна быть мягкой) с противоположной стороны от стебля.

Высокоэффективный комплекс для похудения OneTwoSlim