Растяжка или стретчинг (от англ., «stretching» — растягивание) прочно вошла в мир фитнеса и спорта. Причём используется растяжка, и весьма …
Автор: fitobox
Мудры — это древнейшая йогическая практика, которая пришла к человечеству благодаря священным индуистским текстам. Эти символические и ритуальные жесты широко …
Приближающийся Новый 2021 год — волшебное время перемен, когда возможность совершать чудеса даётся каждому. И магические обряды на Новый год …
Похудеть очень трудно, но вполне реально, особенно если знать некоторые хитрости. Сегодня мы поделимся с вами десятью основными правилами жиросжигания. …
Ингредиенты: Спелый авокадо, разрезанный пополам и без косточки — 1 средний или крупный. Оливковое масло — 1 ч.л. Креветки, очищенные …
Патология, для которой характерно появление выпирающей косточки на большом пальце ноги, носит название вальгусная деформация. Это заболевание приносит как эстетические, …
Мантра состоит из двух санскритских слов: «мана» и «тра». «Мана» — это сознание человека, его ум. А «тра» — это …